Матрас – один из самых важных элементов в кровати и диване, потому что от него зависит ваш комфорт и сон. При выборе неудобного матраса, могут быть плохие последствия для спины. Ведь полноценный отдых, чувство расслабленности это очень важно для каждого из нас. Всё зависит от жесткости, в основном все выбирают среднюю, но возможно она вам не подойдет, разберемся в видах жестокости.
- Повышенная жесткость – в целом ваш выбор может пасть на такой матрас при особой любви к таким поверхностям или же по показаниям врача (заболевания спины, позвоночника, остеохондроз), ещё рекомендуется спать на жестких поверхностях если вам больше 50 лет, но и в целом такой вид сна полезен для здоровья. Их делают из кокосовых волокон, пенополиуретана, струттофайбера и так далее.
- Средняя жесткость – подходит для обычного человека без проблем со здоровьем. Недорогие варианты набивают композитными материалами (струттофайбер, искусственный латекс), для дорогостоящих натуральный латекс, кокосовая кофра и так далее.
- Низкая жесткость – их часто выбирают для пожилых людей или детей. В набивку входят пенополиуретановые и латексные слои. Скорее всего не пойдет для людей с повышенным весом, так как вы можете просто провалится в него.
Выбирать подходящую жесткость матраса нужно исходя от вашего здоровья, веса, а так же возраста. Высоту тоже нужно выбирать исходя от веса:
- Людям с лишним весом лучше выбрать более толстый матрас;
- Со средним весом можно брать средней толщины;
- Худой человек может взять любой высоты и толщены.
